Авторська методика зміцнення тіла та м'язів для досягнення вражаючих результатів уже через 30 днів тренувань.
Задоволених клієнтів
Професійних тренерів
Різних програм
Позитивних результатів
Наш унікальний підхід до зміцнення тіла та будови м'язів відрізняє нас від звичайних фітнес-програм
Кожна програма тренувань розробляється індивідуально під ваші цілі, фізичні можливості та особливості організму.
Наші методики базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі спортивної фізіології та біомеханіки.
Ми працюємо не лише над тренуваннями, але й над режимом харчування, відновлення та загальним способом життя.
Обирайте програму, що ідеально підійде саме для ваших цілей зі зміцнення тіла
Індивідуальний підхід під керівництвом професійного тренера для максимально ефективного зміцнення м'язів.
Ефективні тренування в компанії однодумців з постійною мотивацією та змагальним духом.
Поєднання тренувань, індивідуального харчування та відновлення для максимальних результатів.
Плануйте своє тренування заздалегідь та обирайте зручний для вас час
| Час | Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця | Субота | Неділя |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 8:00 | Силове тренування | Йога | Силове тренування | Йога | Силове тренування | - | - |
| 9:00 - 10:00 | Кардіо | Функціональне | Кардіо | Функціональне | Кардіо | Кардіо | Йога |
| 12:00 - 13:00 | Кросфіт | Стретчинг | Кросфіт | Стретчинг | Кросфіт | Функціональне | Функціональне |
| 17:00 - 18:00 | Пілатес | Силове тренування | Пілатес | Силове тренування | Пілатес | Кросфіт | Стретчинг |
| 19:00 - 20:00 | Йога | Кардіо | Йога | Кардіо | Йога | Пілатес | - |
Розклад може змінюватися. Будь ласка, уточнюйте актуальну інформацію у адміністраторів.
Відчуйте атмосферу наших тренувань через фото
Професійне обладнання для максимальних результатів
Тренування в команді однодумців
років досвіду у фітнес-індустрії
ventrodak — це сучасний фітнес-центр, який спеціалізується на розробці ефективних програм зміцнення тіла та м'язів. Наша місія — допомогти кожному клієнту досягти максимальних результатів завдяки науковому підходу, персоналізації та постійній підтримці.
Наша команда складається з сертифікованих тренерів, дієтологів та фахівців з відновлення, які працюють разом, щоб забезпечити комплексний підхід до вашого фізичного розвитку. Ми пишаємося тим, що понад 95% наших клієнтів досягають поставлених цілей і залишаються з нами для подальшого розвитку.
Команда професіоналів з міжнародними сертифікатами
Тисячі успішних історій трансформацій
Програми на основі наукових досліджень
Постійний супровід на шляху до мети
Готові розпочати свій шлях до сильнішого та здоровішого тіла? Заповніть форму, і наші спеціалісти зв'яжуться з вами протягом 24 годин.
вул. Спортивна, 123
м. Київ, 01001
Години роботи:
Пн-Пт: 7:00 - 22:00
Сб-Нд: 9:00 - 20:00